接发球环节盯球的目的主要是预判来球落点,以便能够及时启动,争取更多击球时间。要先盯人再盯球,在对手出球前认真观察他的挥拍动作,包括击球时的拍面朝向、触球方式等等,据此预判来球属性,大概的落点区域。对手出球后就要启动奔向落点,并在移动的过程中盯球的飞行状态。包括球的高度、速度以及弧度变化,明确来球的落点、旋转,思考处理方式。
发球前先看一眼对手的站位,根据他的站位选择落点,尽量进攻其弱侧。抛球后紧盯球下落的轨迹,在合适的高度挥拍击球,具体选择是根据击球方式决定,上旋球击球点比较高,下旋球则要适当放低一点。在触球前头部不能放低,避免因为重心下降而增加下网的概率。击球过程中不要盯着对手,这样做一是会影响击球稳定性,二是会暴露自己的击球意图,被对手预判到落点。
后场落地球往往带有强上旋,落地后弹起的速度很快,如果找不准击球点,很容易出现失误。因此,接这种球时要通过观察飞行时的球速、角度及弧度判断落点,快速赶到落点区域,做好击球准备。之后,盯球弹起的角度、速度,预判它下一刻的位置,找准击球点。击球时,眼睛不要看向落点,盯着来球,控制好拍面打准。由于位置比较靠后,尽可能的在上升期击球,以提升球速。
网前截击球通常是以落点取胜,因此,观察对手击球时的拍面朝向、挥拍方向非常关键。如果拍面朝向与挥拍方向一致,出球路线即为拍面所指的方向。如果拍面朝向和挥拍方向不一致,出球路线则在二者组成的夹角区域,而且网球会带有一定旋转。打网前截击时,对手通常会停顿一下使用假动作,如果提前启动,必然会被骗到。所以,一定要等对手出球后才能启动。
很多球友特别害怕高压球,它的速度很快,而且飞行路线又比较短,稍一不留神就会打空。其实,这种球并不难处理。高压球的动作比较大,自上而下挥拍的过程中又不容易使用假动作,因此,落点比较容易预判,只要上一拍不是太被动,就有充足的准备时间。只需要盯住来球,预判好它下一刻的位置,就不存在打不准的问题。返回搜狐,查看更多