作为一支要力保世界顶流地位的排球队伍，攻防两端的水平一致是必备条件。任何一支队伍如果只有进攻没有拦防，都不可避免地会出现拿不到防反机会的现象，也就谈不上取胜。2018年女排世锦赛我们两负意大利，一方面是艾格努确实开始成长起来，我们一时间还对她的进攻显得没有太多办法，另一方面，意大利拥有世界女排最好的拦防体系，我们的进攻不力才是最关键的失利因素。两场对阵意大利的比赛，我们的一传到位率要胜过对方，但是进攻成功率远不如对手。这不得不说意大利的拦防针对性效果明显。
从拦防体系的第一个环节来说，拦网是极为关键的环节。现今各支女排队伍的位置分化非常明显，流行的两边拉开中间加压的进攻套路，决定了副攻的高大化和边攻的速度和力量优势，这给中国女排的拦防体系提出了新的要求。相比三号位副攻的高点快攻，各队两边拉开的速度也在提升，而且，击球点还在不断拔高，我们的两边端拦网如果跟不上对方进攻节奏，哪怕移动过来也没办法看住对手的直线进攻。过去亚洲主攻善打直线球，是以手腕变化切出这条线路，这让当年的欧美女排很不适应。而现在，没有哪个国家队的女排主攻手不会打直线的，而且，相比亚洲技术型边线，她们的力量和击球点更高。
一般来说，过去右翼的端拦网都不会封死对手直线进攻线路，采取的都是拦斜放直，直线交给后排队员防守。不过，从东京周期开始，我们就发现欧美主攻的直线进攻威力与日俱增，美国女排巴奇在四号位的直线基本是发力扣，速度快、点高而且线路短，后排一号位的二传和接应很不好防守。而小彩娃在世联赛就直接从丁霞的头上切直线，让丁接应在被金软景郁闷之后又被俄罗斯小主攻郁闷了一把。而其他队伍的主攻，都已经将直线进攻作为自己的看家本领之一，这就对我们的右翼端拦网人员提出了高要求。
我个人认为，前排拦网队员确实应该封住直线位，副攻如果能够及时移动，当然要形成双人拦网看住对方主攻的二直线和腰线以及大斜线。至于对手的小斜线进攻，一方面小斜线本来就是属于避手线，拦网队员不太好进行拦网动作，另一方面，小斜线如果由副攻看防，很容易打手出界，当然要是三人集体拦网就会很有效果。如果是双人拦网，小斜线还是交给我们前排主攻防守要好一些。当然，这又对主攻的防守能力提出了新要求，不过，主攻的防守本来就是需要足够顶级，杨昊、王丽娜、惠若琪包括张常宁在前排对于对手的小斜线的防守成功率都极高，这样的优势不能被丢弃。本次国家女排训练营调入两位年轻的高个二传，很明显也是希望在右翼的把边拦网上堵住对方主攻的直线缺口。
而对于对方接应在我们四号位的进攻的拦网，这就是我们主攻的看家本领了。东京周期我们中国队的世界最强主攻线，不仅是进攻强，拦网也相当彪悍。上个周期对阵意大利，虽然双方各有胜负，但是在对艾格努的拦网看防上，还是我们做得最为出色。朱婷、李盈莹、张常宁都在四号位拦死过她的进攻，而颜妮和袁心玥在对她的二直线的拦防上也是相当出色。不过，因为主攻还要看防对方副攻的快攻战术，所以对主攻的拦网技术和能力要求并不亚于副攻。相对来说，如果对方有前排副攻的掩护，主攻要完全封住四号位的直线不太可能，这就只能拦斜放直，看住对方副攻的快攻直线和接应的二直线和斜线，直线就交给我们后排五号位的自由人吧。在这方面，王唯漪的直线起球能力是相当可观的，也希望她能把握住这个机会。